당뇨 전단계는 당뇨병으로 가기 전 위험 신호 예요. 하지만 미리 알고 관리하면 충분히 예방할 수 있어요! 특히 노인분들은 신체 기능이 저하되면서 혈당 조절이 어려워지기 때문에 더욱 신경 써야 합니다. 아래에서 자가 진단법과 실천할 수 있는 관리법 을 알아보세요. 당뇨 전단계 관리법👆 당뇨 전단계란? 당뇨 전단계는 혈당이 정상보다 높지만, 아직 당뇨병은 아닌 상태예요. 공복 혈당이 100~125mg/dL, 식후 2시간 혈당이 1…
안녕하세요! 최근 방영을 시작한 SBS 금토드라마 ‘나의 완벽한 비서’에 대해 소개해드리려고 합니다. 이 드라마는 한지민과 이준혁의 멋진 연기로 많은 관심을 받고 있는데요. 등장인물과 시청 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 드라마를 놓치지 않도록 끝까지 함께해 주세요! SBS 공식채널 다시보기👆 드라마 소개 및 줄거리 ‘나의 완벽한 비서’는 로맨스와 오피스 장르를 결합한 드라마로, 헤드헌팅 회사 ‘피플즈’의 CEO 강지윤(한지…
요즘 전기세 걱정 많으시죠? 한전의 에너지 캐시백 제도를 활용하면 전기를 절약한 만큼 보상을 받을 수 있습니다. 단순히 절약하는 것만으로도 경제적인 이득을 누릴 수 있다는 사실! 아래에서 바로 신청해보세요. 에너지 캐시백 신청하기👆 에너지 캐시백이란? 한전 에너지 캐시백은 가정이나 사업장에서 에너지를 절약한 만큼 현금 또는 포인트로 보상을 제공하는 제도입니다. 이는 전력 사용량을 절감하면서 …
굿노트는 디지털 필기와 다이어리 작성에 유용한 앱으로, 다양한 템플릿을 활용하면 더 효율적이고 예쁘게 노트를 꾸밀 수 있어요. 특히 굿노트 마켓 을 이용하면 원하는 스타일의 템플릿을 손쉽게 다운로드할 수 있습니다. 오늘은 굿노트 마켓에서 템플릿을 다운받는 단계별 방법과 유용한 팁을 알려드리겠습니다. 굿노트 템플릿 다운받기👆 1. 굿노트 마켓이란? 굿노트 마켓은 굿노트 사용자들이 직접 만든 다양한 템플릿과 스티커를 공유하…
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